www.dojoeleonora.it

• "Anno nuovo... vita nuova!" 

      Settembre è alle porte e per il 4° anno consecutivo la Dojo Eleonora riapre l'attività!
      Anche per quest'anno tante novità che scoprirete strada facendo, ma prima fra tutte il nostro Nuovo sito web. Ricco di informazioni utili e racconti di momenti passati assieme.

     Controllate sempre il Calendario appuntamenti...
  Dimenticavo... anche l'indirizzo web è nuovo! www.dojoeleonora.it

Le Lezioni di Krav Maga inizieranno Lunedì 3 settembre

    Inizio attività Krav Maga anno 2012/2013

Il 3 settembre inizia la nostra attività sportiva nella palestra della scuola ITAS 
sita in via dei Toscani, 3 a Mantova, con il seguente calendario:

Le nostre lezioni:               Lunedì dalle 19.30 alle 20.30   principianti e ragazzi

                                Lunedi dalle 20.30 alle 21.30   corso avanzato

                                         Giovedì dalle 19.30 alle 20.30   principianti e ragazzi

                                  Giovedì dalle 20.30 alle 21.30   corso avanzato

E' possibile partecipare entrambe le ore, per informazioni telefonare al 3313698208 oppure scrivere all'indirizzo di posta elettronica : dojoeleonora@gmail.com

Programma Tecnico Stage di Cattolica

Gruppo A = Tecnici
Gruppo B = Livelli

Venerdì 24 

(sala 1) dalle ore 10.30 alle ore 12.30 -    fondamentali di Krav Maga - gruppo A+ B-  Maestro CiroVarone
(sala 1) dalle ore 17.00 alle ore 18.00 -    Primo Soccorso - gruppo A - Dott. Angelini Osvaldo
(sala 1) dalle ore 18.15 alle ore 19.30 -    Pratica Krav Maga - gruppo A+B - Maestro Ramponi Daniele
(sala 1) ore 21.00    Riunione Commissione Tecnica con referenti regionali

Sabato 25

(sala 1)  dalle ore 8.30 alle ore 9.30 -    iscrizione e controllo documenti

(sala 1)  dalle ore 9.30 alle ore 11.30 -    Pratica Gruppo A - Maestro Ciro Varone
(sala 2)  dalle ore 9.30 alle ore 11.30 -    Pratica gruppo B - Maestro Giovanni Gogna

(sala 2)  dalle ore 11.30 alle ore 12.30 -   Pratica gruppo B - Maestro Alessandro Sajetti
(sala 1)  dalle ore 11.30 alle ore 12.30 -   Preparazione atletica gruppo A - Dott. Nunzia Pezzullo

(sala 1)  dalle ore 17.00 alle ore 18.30 -    Teoria/Pratica Psicologia  - Gruppo A - Maestro Ciro Varone
(sala 2)  dalle ore 17.00 alle ore 18.30 -    Pratica/Tecniche Police - Gruppo B - Maestro Angelo Evangelisti

(sala 2)  dalle ore 18.30 alle ore 19.30 -    Pratica - Gruppo B - Maestro Alessandro Sajetti
(sala 1)  dalle ore 18.30 alle ore 19.30-     Teoria/Pratica IED Improvvised Esplosive Device- Gruppo A -    Maestro MarcoCeccarini

(sala 1)  dalle ore 19.10 alle ore 20.00 -     Tecniche Operative - Gruppo A -  Maestro Angelo Evangelisti

Domenica 26

(sala 1)  dalle ore 9.00 alle ore 10.00 -    Teoria/Pratica Psicologia - Gruppo A - Sara Varone
(sala 2)  dalle ore 9.00 alle ore 10.00 -    Pratica - Gruppo B- Maestro Ramponi Daniele

(in mare)  dalle ore 10.10 alle ore 11.30 -   Allenamento in acqua - gruppo A+ B - Maestro Ciro Varone

ore 12.00    Esami Tecnici

Esibizione del Dojo Eleonora al Chiringuito (MN)

- Voce di Mantova del 4 Agosto 2012

LE ATTIVITA' DELLA DOJO ELEONORA

CORSI ANNUALI DELLA NOSTRA PALESTRA

KRAV MAGA (per tutti senza limitazione d'età)

Il vero Krav Maga non è un'arte marziale, uno sport di combattimento ma, un sistema codificato, reale, pragmatico, efficace e di veloce apprendimento che addestra ad una reazione logica e rapida in caso di aggressione. Il nostro programma - cosa si impara: Il nostro metodo si basa sui principi fondamentali della concentrazione, rapidità ed esplosività delle tecniche, concatenando colpi e pressando l'aggressore che può essere armato. Cosa si ottiene: La capacità di apprendere un metodo di autodifesa da utilizzare quando viene messa in gioco la nostra incolumità o quella degli altri.

KRAV MAGA RAGAZZI (fascia età compresa tra 11 e 15 anni)

- Il nostro programma - cosa si impara: l'adolescente ha l'opportunità di imparare il Krav Maga attraverso l’attività motoria, il divertimento e i gioco.

L'attività svolta migliora e stimola nei ragazzi: Agilità, resistenza, flessibilità, coordinazione, equilibrio, capacità motorie e di difesa personale. La disciplina del Krav Maga renderà i ragazzi autonomi e coscienti delle proprie capacità ed in grado di potersi difendere senza difficoltà e con tranquillità.

cosa si ottiene: Ogni fine corso della durata di circa un anno, ogni ragazzo sosterrà un esame per il passaggio di livello. Questo fa si che l'allievo sia stimolato ed abbia un obiettivo primario da raggiungere: “il passaggio di livello per il raggiungimento del IV° livello – esperto (cintura nera) dopo un minimo di quattro anni consecutivi di attività ”.

 ATTIVITA' CORRELATE DELLA NOSTRA PALESTRA

CORSI DI AUTODIFESA – ANTIAGGRESSIONE – ANTISTUPRO

(esclusivo a sole ragazze e donne di ogni età) Questo corso è rivolto esclusivamente a sole ragazze e donne che possono trovasi in spiacevoli situazioni di pericolo. 

- Il nostro programma - cosa si impara: Alle allieve vengono insegnati i comportamenti basilari da utilizzare in caso di aggressione da uno o più individui come: divincolarsi da prese in piedi e a terra, da strozzamenti o da minaccia da coltello. Inoltre si insegna ad utilizzare oggetti della quotidianità per difendersi come ad esempio il manico della scopa. cosa si ottiene: La consapevolezza di sapere che ci si può opporre ad un abuso, e la giusta mentalità a percepire l'eventuale pericolo.

KRAV MAGA POLICE

Questo corso è rivolto esclusivamente a: Forze dell'Ordine, Corpi Militari e Operatori della Sicurezza (guardie particolari giurate, investigatori privati ecc...).

- Il nostro programma - cosa si impara: Le tecniche insegnate in questo corso sono strettamente correlate al tipo di lavoro che svolge l'allievo, poiché un Operatore della Sicurezza necessita dell'apprendimento di tecniche specifiche quali disarmo, immobilizzazione, ammanettamento, conduzione, protezione terza persona, tattiche operative in contesti di ordine pubblico, scorte ecc.....tutte tecniche che ad un “civile” non servono.

                                                            CORSO DI TIRO CON ARMA DA FUOCO

Nel krav maga impariamo a difenderci da eventuali aggressioni che possono essere portate a mani vuote oppure con armi di qualsiasi genere. Nel caso specifico di aggressione con armi da fuoco l'aggredito potrebbe rapportarsi con una pistola con un fucile, ecc.. una preparazione ed una conoscenza adeguate delle armi da sparo è utile a tutelarci da comportamenti erronei e letali.Queste lezioni saranno limitate ad un numero esiguo di allievi e verranno tenute da  istruttori di tiro qualificati.

- Il nostro programma - cosa si impara: Lezioni teoriche e pratiche all'uso corretto dell'arma da fuoco. Cosa si ottiene: La capacità di rapportarsi e difendersi nel caso si cada vittime di aggressione con arma da fuoco.